ПРИВЕТ, Я - НАДЯ!
И я исследую, почему женщины выгорают
и как вернуть себе опору.
Пишу о ментальной нагрузке женщин и мам, а также о минимализме и питании - как о способах заботы о себе и семье.
За последние годы я пережила три выгорания: на работе, в материнстве и в повседневных делах, которые, кажется, никогда не заканчиваются. Этот опыт стал точкой, из которой я начала искать путь к жизни без перегрузок и перфекционизма.